梦想家的纸飞机

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Saturday, December 24, 2011

超越逆境的力量

问：最近身体疲累，做什么事都提不起劲，如何是好？

答：身体不舒服时，当然不能大意或疏忽，该看医生时，还是要去看医生，做详细的检查。

但是，身、心的活动是密不可分。以脑的活动来说，一旦兴起想要做的意念，脑里一种叫“肾上腺素(naradrenaline)”的物质层会增加，具有润滑的作用，可使脑筋的运转变得灵活。

相反的，如果丧失了行动的意欲，肾上腺素的分泌减少，脑的活动力减少，长期下来人会变得真正无能。例如读书的时候，心不甘情不愿，头脑的运转就不会灵活。相反的，如果认真用功，脑的活动会处于最佳状态，由于容易吸收，书当然读得好。

相信每个人都有过这样的经验：紧张的时候脸发青，身体哆哆嗦嗦地发抖，忐忑不安，兴奋的时刻，满脸通红心脏噗通、噗通地直跳。这种现象说明了内心的活动与身体的活动，相互影响，佛法称这种现象为“色心不二”：“色”是“色法”，即肉体的活动；“心”为“心法”，就是心的作用。

心弱则体衰，体衰则心弱乃互为因果，然而，如有坚强的一念，就能将原本具备的肉体力量引发出来。相反地，心弱的话，身体活动的力量就薄弱，不但容易得病，病后也难以痊愈。因为心里的原因所产生的疾病，医学界称为“心身症”（心因性生理疾病）。以结论来说，这又是让自己陷于“无能”的显著因素。

一般来说，为环境与种种事件所败，以致于心弱者，容易罹患疾病，得病之后也不容易痊愈。美国外科医学界最具权威的克莱尔博士曾发表如下的谈话：“很多罹患绝症的患者由于燃起信念和希望，奇迹似地得以重生。然而病患丧失了希望，病情因而急速恶化的例子也屡见不鲜。”所以，没有比“希望”更有效的良药了。而，赋予人生存的希望与力量，让生命坚强、根治疾病，端赖是否奉持正确的信仰。

人在遭遇困难后，为超越逆境而挑战的时刻最能产生力量，面对问题时，能够发挥原有能力的110%，甚至120%，相反的，为烦恼所败的话，就只能产生50%，甚至更少的力量。据医学统计，心弱是自律神经松弛，荷尔蒙分泌少，导致“容易疲劳”，“凡事不起劲”、“不满周围的环境”、“怨天尤人”等身心状态。总之，下定决心，向困难挑战时，自己所拥有的力量必能充分发挥。