梦想家的纸飞机

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Wednesday, July 18, 2012

习惯

每当学校放学的钟声一响起，同学们就会一窝蜂的冲出校外等待回家。而我就会与几位一起搭巴士回家的同学，一起在学校外的小档口里买我们最喜爱的零食。然后一边聊天，一边的吃着零食，一边的等候巴士。这种日复一日的行动已经成为了我们的习惯。

在我们每一天的生活里，每一个小小的行动、或者是处理事情的态度、或者是思考方式，当我们反复的去做时，渐渐的就会变成了我们的习惯。这种习惯可以让我们觉得一天不做，都会有点不自在的感觉。那么大家可以想一想，你们最印象深刻的习惯是什么呢？而这些习惯是引导自己不断地前进、还是不断地退步、或者是停止不动呢？

曾经听过这样的一个说法，一个习惯的形成是需要21天的时间，是一段蛮长的时间。那么要培养一个好的习惯以及改掉一个不好的习惯，需要的不只是时间，而是我们的毅力。例如，一位在奥林匹克运动会里获得金牌的田径选手扎托佩克（Emil Zatopek），每天利用上班时间会经过的道路来锻炼自己。他每天都为自己设定一个目标，今天要跑到第四棵树、下一次要跑到第五棵树，每天不断的延长跑步的距离。虽然在这个锻炼的过程是非常辛苦，可是他还是抱持不放弃的精神，一直重复的的挑战，这些努力全都是为了要不断地提高自己的实力。最后他成为了奥林匹克马拉松项目的金牌得主。

相信大家都有很懊恼过在考试的时候，本来考题是老师曾经在课堂上教导过的，可是就是记不起答案来。假如我们养成温习功课的好习惯，每天回到家都把老师教的课都复习一遍，做好充分的准备，那么到了考试的时候，我们就懂得回答考题了。或许对很多人来说，要抽出时间来温习功课是非常艰难的事，可是只要我们下定决心是想把成绩搞好，尝试好好的把自己的时间分配好，就一定能培养出温习功课的好习惯。

还有一部分的人也曾经尝试过挑战每天要唱十分钟的题目，在刚开始时，很容易的就完成了十分钟的题目；可是过了几天后，懒惰的一念开始在头脑里旋转。这时的我们不要忘记，习惯是需要时间来酝酿的，必须不断地提醒自己要坚持下去、不断地向前进、每一瞬间都提醒自己要成长，就是这样的挑战下去，一定会起很大的变化，一定能把唱题成为我们每天生活的养分的。

最近政府提倡要使用环保袋的运动，我们每一个人是否也有响应这个运动呢？养成带环保袋出街也是一种值得我们去培养的习惯。虽然刚开始，我们总是会忘记要带环保袋，可经过我们不断地提醒自己，渐渐的就会记得，所以持续的为一件事而奋斗和努力付出行动是非常重要的。

池田先生说：“虽然河道蜿蜒，河水却不停止流动。同样地，只要持续努力，性格也会渐进地往好的方向发展。所以总之就是要锲而不舍地向前流。”好的习惯不是一朝一夕就能形成的，只有通过我们不断地努力，乐观的对待事物，尝试去接受这些改变，是一定能带领我们通往成长的道路的。无论现在的我们是在为自己的性格、做事的态度、与人相处等等的问题在苦恼，不要让这种烦恼成为我们的习惯，一定要在瞬间瞬间里改变自己的态度，要让自己拥有不断前进的力量，让我们鼓起勇气一起去挑战吧！