Friday, December 24, 2010
冬至吃汤圆
汤圆是一种糯米食品。据说从唐代起,一些产棉区的农民,在正月十四便用糯米粉或面粉做成棉花样的粉果,将它插在田里的草上。第二天元宵节,全家人到田里烧香祭祀,祈望棉花丰收。祭完后,把粉果分给孩子们吃,有些地方还把粉果放进面汤里,分给家人吃。久而久之,这种粉果便被称为汤圆,并配有美味香甜的馅,色白味美,柔软可口,成为人们过元宵节最喜欢的传统食品。


还有另一种传说,1912年袁世凯篡夺革命成果,做了大总统,他一心想当皇帝,又怕人民反对,一天到晚提心吊胆的。因为“元”和“袁”、“宵”与“消”是同音的,“袁消”有“袁世凯被消灭”之嫌,于是在1913年元宵节前,袁世凯就下令把元宵改为汤圆。这便是传说中汤圆名称的来历。


吃汤圆也是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品, “圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。冬至团可以用来祭祖,也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团。古人有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。” 冬至吃汤圆,象征家庭和谐、吉祥。


冬节甜丸一般在天亮前煮熟,家人起床后,都要吃一碗“冬节丸”,潮汕有“冬节丸,一食就过年”的民谚,俗称“添岁”,表示年虽还没有过,但大家已加了一岁。孩子们最盼望吃这碗甜丸,往往夜里醒来都要问天亮了吗?然而天好象要与孩子们开玩笑似的,老是不亮,故潮俗有“冬节夜,啰啰长,甜丸未煮天唔光”的童谣。其实,每年到了冬至这一天,夜的时间最长,冬至过后,才逐渐变短。昔时潮汕城乡在冬至日还有以甜糯米丸拜“司令公”,备三牲祭祖和扫墓的习俗,冬至扫墓叫“过冬纸”。人去世未满三年,后代扫墓应在清明节“过春纸”,以后才“过冬纸”。冬至扫墓,因为冬天少雨,阳光充足,在山野举行祭祖较为方便,也借此郊游,起娱乐身心作用。

感想:
常听人说,每逢12月22日冬至节一定要吃汤圆。因此,从小到大我都期待着每一年的这一天的到来,因为我很喜欢搓汤圆呢!我家人不但喜欢搓,也很喜欢吃。通常我们一家人一大清早一搓就搓了三、四盘……到了晚上,一家大小都会聚在一起吃团圆饭,然后再享受美味的汤圆。

就在昨天,我翻开报纸,内容提到汤圆的坏处,《吃汤圆,别被“馅”害了》。其实,大家也知道汤圆的主要成分是糯米,比较难消化,吃得太多对胃有很大的伤害。尤其是对于胃肠不适或消化、咀嚼、吞咽障碍者、幼儿于老年人,应少量食用,且勿吃得太快,以免意外发生。

不少家庭都会购买市场上的包装汤圆吧?方便又好吃……不过,其制作汤圆通常会拌入猪油,容易造成血脂肪上升。此外,馅料中的花生、芝麻等含磷量较高,患有肾脏病的人不适合食用太多,以免加重对肾的负担。这些都是高热量和高脂肪的食品,所以我们可以选择吃没有馅料的小汤圆,不但可以多吃,对身体的负担也比较小。

自从看了这篇文章后,才知道我们需要很注意饮食和身体的健康。而身为少年部负责人的我们,也要把这些常识灌输于少年部,尤其当我们在会议上教他们如何做汤圆的时候。池田先生很关心我们,也希望我们拥有一个身心健全的身体啊!我们不应该让他担心。在池田先生贺词的尾声,大家都会看到他健康地一起奋斗下去吧!” 衷心祈愿所有宝贵的、宝贵的同志健康幸福!


阿谊 分享

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