Friday, July 16, 2010
汉堡男孩
书名：汉堡男孩
作者：艾伦•杜兰
感想：
还记得小时候，我吃饭总是要妈妈喂，而且还可以吃上一个小时。试想想，冷冷的饭菜是否还健康和富有营养呢？除此以外，我也很挑食，苦瓜、茄子、南瓜都不吃，营养不良的我直到四年级还是30公斤。后来，渐渐学会摄取均衡饮食，才恢复正常的体高及体重，健康成长。
以前，吃快餐对我而言是一件奢侈的事情，因为家里经济不允许。如今，阅读这本书，虽然似曾相识，可是已经悄悄进化了，贴近现代孩子的生活。我该羡慕还是为他们感到悲哀呢？如果这本书是真实的，我想全世界没有剩下多少人，反而全变了汉堡。
小朋友现在正处于成长阶段，身体所需的各种营养都要通过食物来获得。每一种蔬菜、肉类都含有小朋友所需的各种营养成分，只有均衡摄取才能帮助小朋友拥有一个健康的身体。我们希望能够通过这本书，给大家敲响这个警钟。
现在的孩子吃洋快餐的频率几乎到了每周一次甚至更多。洋快餐的不健康，很多家长知道但是了解得不深入、不细致，就没法教育孩子如何拒绝洋快餐了！洋快餐的高热量、高脂肪、缺乏蔬菜搭配、油炸等等都是造成“肥胖”的关键因素，甚至由于影响体内激素分泌，从而扰乱人本身的摄习惯。因此，这本《汉堡男孩》非常生动形象地用故事让孩子自觉地远离了汉堡包！
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