书名：如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说

作者：阿黛尔•法伯 (Adele Faber) 和伊莱恩•玛兹丽施(Elaine Mazlish)

目录：

~中文版序言

~英文版序言

~谢词

~如何阅读本书

~第l章 帮助孩子面对他们的感受
-如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。
-我们和孩于是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。
-感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。
-孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
-帮助孩子面对他们感受的四个技巧

~第2章 鼓励孩子与我们合作
-孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
-家长如何处理自己的负面情绪。
-尊重孩子是合作的开始。
-鼓励孩子与我们合作的五个技巧

~第3章 代替惩罚的方法
-惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
-不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积板参与者。
-代替惩罚的七个技巧
-当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。

~第4章 鼓励孩子自立
-家长培养孩子的一个最重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。
-让孩子自己做自己的事情， 亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。
-让孩于依赖感降到最少，让孩子成为有责任感的人。
-鼓励孩子自立的六个技巧

~第5章 学会赞赏孩子
-在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。
-赞赏需要谨慎，善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。
-做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。
-赞赏孩子的三个技巧

~第6章 让孩子从角色中释放
-父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。
-做一个真实的自己比做一个“妈妈的乖女儿”重要。
-永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。
-让孩子从角色中释效的六个技巧

~第7章 融会贯通 改变孩子，需要搏得所有的技巧都用上。
- 这一切是为了什么？

~附录
-20周年纪念版感言
-是这样，但是……如果……会怎么样?
-孩子们的“母语”
-读者来信

推荐序：

阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程， 它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。

感想：
这是一本我在书展狩猎回来的书，确实让我获益良多。让我与大家分享一些自己从书中里反省得到的东西。首先问问大家，我们是否有让孩子选择自己所要的？怎样才能不会掉孩子的希望？什么尊重是孩子的努力呢？且让我们看一看以下的对话。

例子1：
当孩子到了练琴的时间，
妈妈说：“现在要练钢琴了。”

例子2：
当孩子真心的想叙说着自己未来的志愿，
姐姐说：长大后，你就不会再这样想了。

例子3：
当孩子正学习如何解答数学问题时，
哥哥说：“分数加法很简单！我来帮你。”

是否大家对于以上的对话感到熟悉，并且曾经把类似这样的话说出口呢？那么以上的人物，是谁没有尊重孩子的努力呢？其实啊，上述都是我所举出的反例，就是不好的示范。那么我们应该如何说呢？

例子1：
当孩子到了练琴的时间，
妈妈说：“做完了所有的事情，你现在要不要练习钢琴，还是等多一会儿呢？”

例子2：
当孩子真心的想叙说着自己未来的志愿，
姐姐说：不错，你可以告诉我为什么你会有这么美好且伟大的梦想吗？

例子3：
当孩子正学习如何解答数学问题时，
哥哥说：“分数相加有些难度，让我与你分享一些方法好吗？”

例子1 说明了我们应该时时刻刻让孩子自由做出他们的选择。或许我们会认为这些选择微不足道，但其实这些决定都会给孩子提供了很有价值的练习，让他们有做决定的机会。如果从小没有经历过自己做选择，将来对职业、生活或伴侣的选择就会变得困难。就像先生所说的：“我们要相信孩子们。”让他们做出决定就是一份简单的信任。

例子2 则说出了如何不会掉孩子的希望。很多时候，我们觉得在平常不过的对话或用词都有可能让孩子失去信心。所以，当我们面对少年部时，说话遣词都要小心。就像以上的对话，我们绝对不可以藐视他们的梦想。不让孩子失望，就是在保护孩子的梦想、希望和实现梦想所付出的努力。

例子3 是我们平时常会犯错的事情。当孩子们面对问题或考试时，我们都会以过来人的身份鼓励他们，但是却不知道自己的说话方式已经悄悄的伤害了他们幼小的心灵。其实，当孩子的努力得到尊重，他就会集中精力解决眼前所遇到的问题。因此，他们需要的是我们尊重他们的努力，而不是轻视他们的问题。

以上的例子或许都与父母有关，但其实一样可以运用在少年部上。培育少年部，并不是只需要热情，也需要自动自发提升自己的心。这样，少年部才会跟着成长。

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